Padel

Her finner du oversikt over alle treninger før og gjennom semesteret.

SE TIMEPLAN🚨🚨

Timeplanen er fargekodet slik at du enkelt ser hvilken hall øktene er i.

Se ØKTPLAN for når timene starter! Noen timer starter en halvtime senere enn det som står på påmeldingen!

Husk at sen avmelding eller no-show er veldig kjipt for de andre spillerne og resulterer i prikk og midlertidig utestengelse🙃

Kode til skap med baller og rackets er 932 Fossegrenda.

Blir snart skap med samme kode på HIT.

Kode dør Fossegrenda: 2022#

Kode dør Hit Padel: 7497#

Gjennom semesteret blir det også:

  • Større turneringer (blant annet i helger)
  • Sosiale arrangementer og lavterskelaktiviteter

Har du spørsmål, eller er usikker på nivå, oppmøte eller påmelding?
👉 Send oss en melding på Instagram eller Facebook: NTNUIPadel

Padel timeplan - fargekodet oversikt over treningsøkter

Padel nivåer

Noen av timene er avsatt til de ulike nivåene, mens mexicano/vinnerbane er åpent for alle. Mer info på Spond.

Nivå 1 – Nybegynner/nybeggyner+

Du er helt i startfasen og lærer de grunnleggende slagene og reglene i padel. Fokus ligger på å bli komfortabel med racketen, ballen og de første slagene over nettet. Kan ha spilt en god stund. Gjør mye feil uten at det er høyt press.

Nivå 2 – Middels

Du har spilt litt og begynner å kjenne igjen de grunnleggende slagene. Du får ballen over nettet i med lavt pressede situasjoner, men har utfordringer med tempo, plassering og spesielt veggspill. Det skjer fortsatt mange upressede feil, men du kan delta spill og kortere ballvekslinger. Ikke så komfortabel med slag som bandeja, vibora, bakglass, og i sideglass.

Nivå 3 – Middels+

Du mestrer de grunnleggende slagene bedre og kan spille med mer tempo og stabilitet. Du begynner å bruke veggene aktivt, selv om det ikke alltid er presist. Du kan bygge opp poeng og variere spillet, men gjør fortsatt flere upressede feil. Serven er mer stabil, og du har enkle offensive slag på plass.

Nivå 4 – Viderekommende

Du har spilt en god stund og behersker både grunnslag og mer avanserte slag som smash, bandeja, chiquita, bajada og vibora. Du kan variere tempo og taktikk i spillet, lese motstanderen og bygge opp poeng mer bevisst. Du spiller med kontroll og tyngde i volleyene, og evner å vende spillet fra forsvar til angrep. Du trener regelmessig og utvikler spillet ditt målrettet.