Padel

Har du lyst til å spille padel tennis?

Vi tilbyr også padel, men her organiseres alt på Spond! Det er flere treninger hver uke og alle økter varer i 1.5 time. Koden til inngangsdøren får du når du melder deg på timene i Spond appen.

Treningene er drop-in, som vil si at du kan melde deg på 72 timer i forveien. Vi har 7 racketer og baller tilgjengelig i et skap. Kode til skapet får du når du melder deg på.

Bli medlem og kjøp et drop-in medlemskap her på nettsiden for å spille hos oss dette semesteret! Vi trener hos Padelon Trondheim, Lade, samt på Hit Padel Rosten på lørdager. Bruk inngangen ved Maske Marked (Padelon Trondheim, Lade).

Padelon rabatt er tilgjengelig for studentmedlemmer! Send studentbevis og bevis på NTNUI medlemskap til Trondheim@Padelon.no for å få 33% rabatt på hverdager før kl 16. . Padelon rabatt er tilgjengelig for studentmedlemmer!

Facebook-gruppe:www.facebook.com/NTNUiPadel
Instagram: www.instagram.com/NTNUiPadel

NB: Treningene organiseres på Spond
Spond - Organiser trening og aktiviteter
Klikk på logoen for å melde deg inn i Spond Gruppa.

Faste treningsøkter

Mandag1 bane

15:00-16:30

trening

Padelon Lade

Mandag2 baner

14:30-16:00

trening

Padelon Lade

Tirsdag1 bane

08:00-09:30

trening

Padelon Lade

Tirsdag2 baner

09:30-11:00

trening

Padelon Lade

Tirsdag3 baner

21:00-22:30

NTNUI's trenings og konkurranselag

Padelon Lade

Onsdag2 baner

14:30-16:00

trening

Padelon Fossegrenda

Onsdag1 bane

15:00-16:30

trening

Padelon Fossegrenda

Torsdag1 bane

08:00-09:30

trening

Padelon Lade

Torsdag1 bane

09:30-11:00

trening

Padelon Lade

Fredag3 baner

14:30-16:00

trening

Padelon Fossegrenda

Lørdag6 baner

16:00-18:00

Vinnerbane eller mexicano

Hit Padel Rosten

Søndag1 bane

13:30-15:00

trening

Padelon Lade

Søndag3 baner

15:00-16:30

trening

Padelon Lade

Padel nivåer

Noen av timene er avsatt til de ulike nivåene, mens mexicano/vinnerbane er åpent for alle. Mer info på Spond.

Nivå 1 – Nybegynner/nybeggyner+

Du er helt i startfasen og lærer de grunnleggende slagene og reglene i padel. Fokus ligger på å bli komfortabel med racketen, ballen og de første slagene over nettet. Kan ha spilt en god stund. Gjør mye feil uten at det er høyt press.

Nivå 2 – Middels

Du har spilt litt og begynner å kjenne igjen de grunnleggende slagene. Du får ballen over nettet i med lavt pressede situasjoner, men har utfordringer med tempo, plassering og spesielt veggspill. Det skjer fortsatt mange upressede feil, men du kan delta spill og kortere ballvekslinger. Ikke så komfortabel med slag som bandeja, vibora, bakglass, og i sideglass.

Nivå 3 – Middels+

Du mestrer de grunnleggende slagene bedre og kan spille med mer tempo og stabilitet. Du begynner å bruke veggene aktivt, selv om det ikke alltid er presist. Du kan bygge opp poeng og variere spillet, men gjør fortsatt flere upressede feil. Serven er mer stabil, og du har enkle offensive slag på plass.

Nivå 4 – Viderekommende

Du har spilt en god stund og behersker både grunnslag og mer avanserte slag som smash, bandeja, chiquita, bajada og vibora. Du kan variere tempo og taktikk i spillet, lese motstanderen og bygge opp poeng mer bevisst. Du spiller med kontroll og tyngde i volleyene, og evner å vende spillet fra forsvar til angrep. Du trener regelmessig og utvikler spillet ditt målrettet.